①70%的时间用于当天工作，20%用于明天准备，10%用于下周的计划筹措；②70%的时间用于工作，20%于家庭生活，10%于娱乐社交；③70%的时间专注原本的工作；20%花在跟核心工作有关的新事物上；10%花在没关联的新事情上。