1、将自己的表拨快10分钟；2、为目标设定像1-2-3这样的优先级；3、把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务；4、第一次就做对；5、每天自学1小时，一年365小时，3年就可以成为专家；6、每周5天，每天花5分钟改进自己的工作。