1.耐冷：指世态炎凉。要忍得耐得，随遇而安。2.耐苦：苦有很多种。有安贫乐道的修养，应付种种苦难。3.耐噪：即浮躁。心静如水，保持一颗平常心，寻回心中净土。4.耐烦：人生难免陷入困惑。既要化解又要自我调整适，远离烦恼。5.耐忙：要有事可干。在人生中尽情享受忙碌的乐趣。