北京中育研究中心副主任郝少林先生，一直致力于中小学生学习能力的研究，是全国“高效阅读”方面的教育专家，2009年，郝少林15岁的女儿郝煜以优异的学习成绩，获得前往美国留学一年的资格，在美国的365天，郝煜写下了在美国北卡罗那州中学的点点滴滴：跟寄宿家庭成员的相处、美国校园文化、丰富的课外生活、社会文化等，书中记录了郝煜独立克服心理障碍、语言障碍、人际交往障碍的过程，在处理“寄宿家庭的冲突”、“课堂中美文化差异”等事情上，郝煜呈现出超越同龄人的高EQ素质，短短11天就跟家人、同学、老师打成一片、全校年级考试排名第三、组织策划全校为海地地震捐款。郝煜身上有自由、平等、坦诚、勇敢的美国精神，又有达观、上进、自强、宽容的中国美德。她的经历不仅可以让后来留学者了解美国文化，也让他们学会在异国他乡的“相处之道”。